1、随着人们生活水平提高，人们对生活的追求发生了根本性的变化。

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2、更多讲究“绿色、健康、安全”，而祛斑更是如此。

3、脸蛋是女性是否漂亮以及有魅力的关键，脸上有色斑自然会让女性感到自卑不自信。

4、1.不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷防晒霜。

5、2.如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

6、3.多吃新鲜水果蔬菜：如菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

7、这样可以及时补充体内维生素等微量元素，避免黄褐斑的发生。

8、4.要想远离黄褐斑，必须少饮酒。

9、5.保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

10、6.积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等，从根本上治疗黄褐斑的发生病因。

11、，治疗黄褐斑，从身边的点滴小事做起，将那个“黄脸婆”拒之门外，年轻、白皙的脸庞从现在起立即拥有!脸上的“黄褐斑”还有救吗？如何缓解黄褐斑？不是太清楚这个东西依然相信植物的最好平时尽量少接触辐射的好，还有日晒和日光都会加重中药的是挺好的植物的嘛健康也放心中医的就是管用些，可比那些外面倒是抹了不少一点用处也没用诗薄莱就挺好去的干净还健康，好吸收哦知道是斑点是怎么形成的那就好好改善，一般方法太多简单也不建议用，更何况用了也不会有太大改变，用像诗薄莱这样的更直接更管用，深层分解、淡化表面黄禾斑，加速代谢，在加上良好的生活和健康饮食，不管长了多久的都会去的，植物的很温和。

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