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这其实是30多年前的事了，我在一本书上看到少林内劲一指禅功法的介绍，不由得大感兴趣，觉得功法简单，但功效宏大，那时才读高中，什么都想尝试，决定试试。

此功名字有点高大上，很容易与飞檐走壁之类的功夫联系起来，其实是一个很简单的内养功夫。练习内劲一指禅时，先双膝未曲站立，双手微抬，掌心向下，凝神丹田，静立10分钟，然后按顺序搬指。所谓搬指，就是将双手五根手指向下曲动45度。

关键来了，静立时体内无特殊感觉，但刚一搬指，突然间体内真气流转，腹中如转火轮，当时正是冬天，静立不动的我顷刻间大汗淋漓，以至于汗水流进眼眶，双目迷离，以致我不得不收功找洗脸帕擦汗。虽然时隔多年，但这一幕却至今历历在目，记忆犹新，体内真气流转要怎样剧烈，外在才有如此猛烈的表现？

当时我同时在修习一种呼吸法，主要是顺呼吸和逆呼吸，结果我把这两种呼吸法弄反了。加上内劲一指禅反应剧烈，几天后，我早上起来，突然发生耳鸣，那时正在读高中，结果一上午什么也不清楚，只看见老师同学都在张嘴闭嘴，就是听不清楚在说什么。如果换作现在，肯定是第一时间进医院找医生了。但那时练武风气浓厚，居然脑回路，觉得武林事应该找武林中人解决才对。中午下课果然跑去找本地一个老师傅。这个老师傅姓马，是个回族，因为练罗汉拳，所以又叫马罗汉。马罗汉听我说完情况后，说是真气逆动所致。他伸手在我背上拍拍打打一阵，突然用掌根在太阳穴两边一敲，我只听耳朵里“噔”地一声，耳朵突然就通了，就真——的——通——了！实在是太神奇了！至今想来，都还是觉得不可思议。

不过，这个内劲一指禅和呼吸法此后也不敢再练了，因为马罗汉当时说了一句话，这种照书练，极易出偏差，如果弄凶了，就是走火入魔，到时谁也救不了你。现在想来，其实还是蛮可惜的，如果我当时坚持练下去，说不定周天已通也未可知。